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Docteur Joël MIRBEY

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Le coude

Définition de la tendinite du coude

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La tendinite du coude ou épicondylite est une maladie douloureuse du coude. On l'appelle aussi 'tennis-elbow' (ou 'coude du joueur de tennis').

 

Il s'agit d'une inflammation qui survient au voisinage d'une petite saillie osseuse de l'os du bras (humérus), juste au-dessus de l'articulation du coude sur la face externe du bras. Il arrive toutefois que d'autre région de l'avant-bras et du coude soit douloureuse.

 

Ce sont principalement les tendons lésés, situés à proximité du coude, qui sont responsables de la douleur, associés à l'épicondylite. Les tendons sont de solides bandes de tissus qui fixent les muscles à l'os.

 

Lorsqu'ils subissent une tension ou une sur-utilisation répétée, les tendons deviennent sensibles et gonflés. L'apparition de l'épicondylite est souvent liée à la façon dont les travailleurs exécutent certains gestes, tels que la préhension, la torsion, l'extension du bras, le déplacement.

 

Ces gestes peuvent devenir dangereux s'ils :

  • sont exécutés en position fixe ou dans un mauvaise position.
  • sont répétés constamment.
  • demandent une force excessive.
  • ne laissent pas l'organisme le temps de récupérer après la sur-sollicitation